QUARK GRANOLA

Bu çılgın karışım tadı ile sizi büyüleyecek.

Herbir porsiyon 108 kcal 16 gr protein

Malzemeler:

100 gram quark yoğurt

1/4 elma

2 adet çilek

1 yemek kaşığı granola

Yapılışı:

Cup'unuzun alt tabanına quark yoğurt koyun daha sonra üzerine dilimlenmiş elmalarınızı dizin, daha sonra tekrardan quark yoğurt koyun, 2 adet dilimlenmiş çileği dizin ve üzerine biraz granola ekleyin.

Protein dolu öğününüz hazır.