top of page

Ara


SALATALIK SUSHİ (PROTEIN BOMBASI)
Bu tarif sushi tadınını almanızı sağlarken aynı zamanda karbonhidrat değeri olmadan protein ihtiyacınızı sağlıyacak , vazgeçilmez...
13 Oca 20221 dakikada okunur


ANTRENMAN ÖNCESİ PROTEİN VE ENERJİ
Bu tarif size antrenman içerisinde maximum enerjiyi sağlayacak sağlıklı yağlar ve kasların ihtiyacı olan protein değerini taşıyan...
12 Oca 20221 dakikada okunur


GRANOLALI YOĞURT
Bu meyvelerin mevsiminde ve daha fazlası ile kombinasyon halinde kahvaltı veya sağlıklı bir atıştırmalık/tatlı menülerinde kesinlikle...
29 Ara 20211 dakikada okunur


YULAF EZMELİ KAKAOLU MUFFIN
Ertesi sabah işe gitmeden önce birkaçını almak için kolay,fit bir tarif. Unsuz, şekersiz, yağsız ama yine de yeterince kabarık ve...
29 Ara 20211 dakikada okunur


AVACADO CACAO MOUSSE
Çikolatalı tatlı sevenler için kremsi, sağlıklı, fit bir ikram Malzemeler: Çikolatalı tatlı sevenler için kremsi, sağlıklı, tatlı bir...
29 Ara 20211 dakikada okunur


FIT PROTEİN TARTOLET
Fit Proteinli Tartolet
24 Oca 20211 dakikada okunur
bottom of page